توصیه‌های بهداشتی:
عدم خروج غیر ضروری از ساختمان به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا

عدم انجام فعالیت‌های بدنی شدید به منظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق

استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند.

عدم استعمال دخانیات به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق

نوشیدن آب زیاد به جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن

استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل پرتقال، سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و… و مصرف شیر و لبنیات کم چرب